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篮球运动如何塑造青少年身心？
篮球运动作为一项集竞技性、团队合作和身体锻炼于一体的体育活动，对青少年的身心发展具有显著影响。在身体层面，篮球能够增强青少年的体能、协调性和反应能力，促进骨骼和肌肉的健康发展。在心理层面，通过团队合作和比赛竞争，青少年可以培养坚韧不拔的意志、团队协作精神和抗压能力。此外，篮球运动还能帮助青少年建立自...